"Avant d'aborder un problème, il est essentiel de penser à comment y penser car cela va influencer notre manière de le résoudre"

(Richard BANDLER dans "Un cerveau pour changer"). 

En voici les principales : à utiliser sans modération.  

 
 La carte n'est pas le territoire :
cela signifie que nous n'avons pas accès à la réalité, mais juste à une représentation personnelle de la réalité, la "carte". Et nous agissons dans notre vie en fonction de cette carte mentale subjective.
Ex : lorsque nous sommes amoureux, voyons-nous la vie de la même façon ?    
 Il n'est pas possible de ne pas communiquer :
la PNL, attache beaucoup d'importance à la partie non verbale de la communication, qui donne beaucoup d'informations à celui qui sait l'observer.
Ex : il est des silences qui en disent long.    

 Chacun possède en lui toutes les ressources nécessaires :
en partant de cette hypothèse, il est plus facile de débloquer une situation, il s'agit de chercher où sont les ressources (souvent dans l'inconscient) et de les contacter.
Ex : celui qui sauve son enfant de la noyade oubliant qu'il ne savait pas nager...    

 Tout comportement est généré par une intention positive :
c'est en contactant l'intention d'un comportement tel que fumer, se mettre en colère, boire, être en retard, etc … que nous pourrons le modifier si nous le voulons. Le fait de trouver comment nourrir d'une autre manière cette intention permettra de changer le comportement inadéquat.
Ex : je fume (comportement) pour me consacrer un moment de détente (intention positive)    

 A chaque moment, une personne fait le meilleur choix qu'elle peut :
en partant de ce principe, on ne cherche pas à supprimer quelque chose mais offrir un choix supplémentaire plus intéressant. C'est-à-dire agrandir la carte mentale.
Ex : celui qui n'a qu'un marteau voit des clous partout.

   
 Il n’y a pas d’échec, seulement du feed back, seulement des apprentissages :
en voyant chaque "échec" comme un résultat, il est facile d’en apprendre la leçon qui s’y rattache. Que la vie devient simple lorsqu’on a intégré cette idée...
Ex : c’est en tombant qu’on apprend à skier.